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Nuestras clases, gracias a que trabajamos en grupos reducidos, son personalizadas según las características o necesidades de cada persona. En ellas trabajamos todos los grupos musculares a través de los distintos ejercicios que nos ofrecen nuestros reformers con torre, y por supuesto, los amplios conocimientos y experiencia de nuestra instructora.
Un deporte que dicen está de moda por todo lo que ofrece, pero aquí queremos hacerte ver que no es solo eso, que el pilates máquina se lleva muchos años realizando para tratar diversas dolencias, que favorece la movilidad, la flexibilidad y la corrección postural, que médicos de distintas especialidades lo recomiendan por todos los beneficios que aporta, y que deportistas de élite realizan para mejorar su agilidad y movilidad en su deporte. Tanto jóvenes, embarazadas, personas mayores, personas con alguna dolencia física, quien quiera reforzar su entrenamiento o quien simplemente, necesita volver a empezar una rutina de ejercicio; todos, encontraréis una oportunidad de superación personal y un reto diario al que enfrentaros guiados y con ayuda de una magnífica profesional.
Aquí tendrás tu hueco, tu horario y tu zona de entrenamiento y desconexión, todo esto en un ambiente sano y en el que sin querer encuentras tu sesión de risoterapia.
No importa si eres hombre, mujer, principiante o experimentado, no lo dudes y ¡únete a nuestra pequeña familia!